運動健康體適能
語音：中文
訓練方式：徒手、彈力帶、抗力球
訓練姿勢：坐姿、站姿
訓練部位：上肢、下肢、核心
影片數量：39部 (2024.6.26更新)
彈力 i 健康-功能性復健動作訓練
語音：台語、中文、無配音
訓練方式：抗力球
訓練姿勢：坐姿、站姿
訓練部位：上肢、下肢、核心
影片數量：21部 (2023.11.23更新)
彈力i健康–功能性體適能(彈力球)
語音：中文
訓練方式：彈力球
訓練姿勢：坐姿、站姿
訓練部位：上肢、下肢、核心
影片數量：24部 (2023.6.11更新)
彈力愛運動-彈力帶
語音：中文
訓練方式：彈力帶
訓練姿勢：坐姿、站姿
訓練部位：全身
影片數量：3部 (2023.3.22更新)